長跑既可消耗卡路里幫助減肥,也可改善血糖、血脂及血壓的控制。為了鼓勵大眾(特別是糖尿病友及糖尿病高危人士)多做運動,香港糖尿聯會舉辦健康長跑,其目的是:
1. 為了宣揚恆常運動對健康及預防糖尿病的重要
2. 給參加者挑戰自我、克服壓力的機會
3. 讓糖尿專家及病患者互助並分享經驗
4. 籌務善款以服務糖尿病患者及推廣預防糖尿病教育工作
活動日期 :2018年1月7日 (星期日)
集合地點 :上水彩園路 (由上水港鐵站C出口步行約10分鐘)
對象 : 14歲或以上之公眾人士 (以比賽當日之年齡作準)
名額 : 1,600人 (先到先得)
報名辦法:1) 郵寄 (下載表格)
2) 網上 (網上報名系統由一品體育發展有限公司提供)
組別:
● 10 公里跑 (男/女子組: 青年/高級1/高級2/先進組)
[參加者亦可同時以隊際身分參賽 (3人一隊)]
● 5公里跑 (男/女子公開組)
[參加者亦可同時以隊際身分參賽 (3人一隊)]
起跑時間:
● 早上8時15分 (10公里)
● 早上8時25分 (5公里跑)
紀念品:所有參加者可獲贈快乾功能運動裇衫、營養奶粉、麻布環保袋及抗乾潤膚露。
*完成賽事的5公里(公開組)跑手可於現場獲發大毛巾乙條。
*完成10公里跑手可於現場獲發紀念牌乙面。
**紀念品、晶片及號碼布需於比賽日前領取,不設現場領取。
報名費用:
HK$140
報名截止日期:
2017年12月15日
捐款遞交日期:
跑手可先遞交本賽事報名所需資料及所募集的善款,以保參賽資格;額外所籌集的善款,請於賽事後一個月內交回本會。
(捐款港幣$100元或以上者可作扣稅之用)
報名表格
個人: http://www.diabetes-hk.org/uploads/file/healthyrun_reg_form.pdf
資料來源 : 香港糖尿聯會
所有資料以主辦單位最新公告為準,敬請留意。