+
工作坊靜心曼陀羅藝術療癒工作坊
活動日期
2023/05/08 ~ 2023/09/30
費用
480
所有資料只供參考,如發現有誤,請按內容更正通知我們。
388 發佈Joyster
詳情內容 :

曼陀羅是神聖的圓形、中心、不斷變化和無窮無盡宇宙生命、連結內在中心的象徵。

曼陀羅通常有一個中心點,從這個中心點向外以同心圓形式擴散,構成一系列的圖形。瑞士心理學家榮格認為繪畫曼陀羅被用作探索當下內在心境,潛意識的展現。當我們專注繪畫曼陀羅的時候,再次連結內在真實的感受,這是一個自我覺察、靜心減壓、抒發情感的療癒過程。

繪畫曼陀羅畫前,導師會帶領先做靜觀呼吸,靜心數分鐘,讓心安坐在當下,然後自由地選擇任何形狀和顏色來表達情緒/感受,因此通過曼陀羅繪畫將會反映出當下的內心的狀態,每一次畫都會有不同的結果。曼陀羅繪畫不需要任何繪畫基礎,而圖案可以自己隨機創作,當專注當下時,隨每時刻的想法都在改變,每一秒畫出的曼陀羅也都是不同的,所以設計屬於自己的曼陀羅的過程很治癒及減壓,完成作品時也會讓自己感到放鬆及喜悅。

適合任何成人參與,不需任何工藝經驗

活動內容:( 2-3小時)

課堂內容:

  1. 靜觀呼吸
  2. 繪畫及創作基礎曼陀羅(一張)

地點 : 觀塘

費用:HK$480/人 基礎曼陀羅 2小時(包括課堂材料及用具)
費用:HK$580/人 進階曼陀羅 3小時(包括課堂材料及用具)
小班教學:4-6人 (歡迎自組小組)
* 2人同行優惠價HK$900(基礎)
* 私人班1個人起,HK$550(基礎) HK$650(進階)

日期及時間自訂 (需要至少兩星期前預約)

報名:WhatsApp 91786569 https://wa.me/85291786569

https://joysterworld.com/blogs/art-workshops

*報名後會有專人回覆確實為準,須完成繳交學費方能保留學額

*如課程已滿, 可WhatsApp 91786569安排候補

*圖片只供參考,以導師課堂教材作準。

 

#正能量 #喜悦 #愛自己 #療癒 #慢活 #身心靈 #吸引力法則 #負能量 #靜觀生活 #靜觀藝術 #mindfulgifthk #身心靈精品 #心靈健康 #情緒 #hkmindfulness #見字呼吸 #當下 #瑜伽 #覺醒 #覺察 #內在小孩 #自我關懷 #活在當下 #情侶工作坊 #hkmindfulart #藝術療癒工作坊

 

所有資料以主辦單位最新公告為準,敬請留意。

內容更正
當前活動:
更正內容:
驗證碼: