背景和目標
隨著運動普及,近年智障人士積極參與體育運動,當中更在本地及國際賽中屢獲殊榮,證明只要有機會,智障人士同樣發揮無限潛能,享受自主優質生活。
東華三院自2011年開始,致力舉辦每年一度的「奔向共融-香港特殊馬拉松」長跑比賽,藉此鼓勵智障人士積極參與體育運動。參賽者享受長跑比賽之餘,並可伙拍社會各階層健全人士一起參與,透過伴跑練習和交流,加深社會各階層對他們的了解,拉近彼此間的距離。更進一步體現傷健共融的意義。
往年東華三院「奔向共融」-香港賽馬會特殊馬拉松2017繼續得到香港賽馬會慈善信託基金鼎力贊助,參加人數今年再創新高,逾3800名智障運動員及伴跑員參加。活動更增加共融大巡遊作為起步禮表演,由150名精神健康大使及智障人士,結伴同跑,一起經驗靜觀減壓的「慢活跑」,既讓較少運動的朋友體驗靜觀慢慢跑的樂趣,亦向社會大眾推廣靜觀慢跑有益精神健康的訊息,締造一個愛心共融的社會。
今年,東華三院「奔向共融」-香港賽馬會特殊馬拉松2018繼續推廣傷健共融,於熱鬧的市區舉行賽事,更能實踐「融入社區」的意義。賽事分為「挑戰盃賽」及「共融跑」,同時按年齡劃分組別,使比賽更具挑戰性及趣味。活動近年推廣至澳門、廣東省及台灣等鄰近地區,讓兩岸四地的健兒一同參與賽事,繼續為「傷健共融」和「身心健康」目標努力。
賽事資料
日期及時間:
2018年1月14日(星期日) 上午10時開始
(各參加者及伴跑員需於上午9時15分或之前到達會場,由於參加人數眾多,請依照賽會工作人員指示進行起跑及保持秩序。)
比賽組別、路程及時限:
本屆賽制仍分為「挑戰盃」及「共融跑」。「挑戰盃」設有競賽獎項;「共融跑」則不設獎項。
「挑戰盃」有3公里及5公里賽事,兩段距離皆有時限,參賽者須於30分鐘內完成3公里;或45分鐘內完成5公里賽程。挑戰盃按性別及年齡分組,詳情請參閱下表。
本年設有長青組,鼓勵51歲或以上人士參加比賽。
「挑戰盃」各組別名額有限,先到先得。
「共融跑」只設3公里賽事,參賽者需於70分鐘內完成賽程。共融跑不分年齡組別,詳情請參閱下表。
「共融跑」名額有限,先到先得,以大會截止報名日期為準。
賽事 | 組別 | 年齡 | 組別代號 | 個人最佳成績 |
五公里挑戰盃 | 男子組 | 12歲或以上 | M5 | 少於45分鐘 |
女子組 | 12歲或以上 | F5 | ||
三公里挑戰盃 | 男子少年組 | 12 - 18歲 | M1 | 少於30分鐘 |
男子青年組 | 19 - 34歲 | M2 | ||
男子先進組 | 35 - 50歲 | M3 | ||
男子長青組 | 51歲或以上 | M4 | ||
女子少年組 | 12 - 18歲 | F1 | ||
女子青年組 | 19 - 34歲 | F2 | ||
女子先進組 | 35 - 50歲 | F3 | ||
女子長青組 | 51歲或以上 | F4 | ||
三公里共融跑 | 男子組 | 12歲或以上 | M8 | 少於70分鐘 |
女子組 | 12歲或以上 | F8 |
(參賽者必須於比賽日年滿12歲或以上)
集合地點:
添馬公園
比賽路段:
中西區海濱長廊(中環段)及龍和道
參賽資格:
任何12歲或以上居於香港或海外的智障人士,須經所屬的復康服務團體或特殊學校報名。
伴跑員安排:
參賽者均須自行安排一名比賽當日年滿14歲或以上之伴跑員陪同參與比賽;而未滿18歲者,必須簽署及交回下方附件之「未滿18歲伴跑員及家屬/監護人聲明書」。如參賽者有需要,大會可協助提供伴跑員,團體必須自行聯絡及提供參賽者相關資料。
伴跑員需知:
﹝一﹞接觸智障人士的基本原則:
1.互相尊重,地位平等。
2.以其實際年齡來看待 (如是成年人則不要當他是小朋友)。
3.保護智障參賽者私隱,不可向他人透露其個人資料,拍照前需徵得所屬團體或學校同意。
﹝二﹞溝通方面:
1.說話要具體,速度不要太快。
2.需要時可用簡單語句和手勢與智障參賽者溝通。(請向所屬團體職員了解其溝通能力和表現)。
﹝三﹞了解智障參賽者的特質:
1.必須於賽前跟智障參賽者所屬團體職員,了解其健康情況(如有否抽筋或糖尿問題)、特質(行為、性格)、情緒表現等。
2.建議與智障參賽者所屬團體職員,了解智障參賽者長跑方面的能力和表現,擬定合適策略(如在賽程中跑步/競步/慢行之分配)。
3.請於給予智障參賽者食物、飲品或其他物品前,先徵詢其所屬團體意見。
﹝四﹞參賽安排:
1.大會將智障參賽者及其配對伴跑員的資料記錄及儲存;伴跑員編號根據智障參賽者編號而訂,故未經大會許可,切勿隨意更改伴跑組合。
2.大會只記錄智障參賽者的成績,而伴跑員將不作任何時間記錄;伴跑員請確保智障參賽者的計時晶片佩戴妥當。
3.伴跑員需於活動當日陪同智障參賽者參加整個活動(如協助他們儲物/領回物品/更衣/如廁/領獎/參與大會其他活動等),並留意當日大會宣佈,指導智障參賽者依大會安排進行各項活動。(詳情可與所屬團體職員協調)
4.鼓勵伴跑員與智障參賽者所屬團體職員自訂聯絡方法,如交換聯絡電話。
5.伴跑員的選手包由智障參賽者所屬團體領取。
報名費
智障參賽者 港幣30元
伴跑員 免費
獎項及紀念品
賽事 | 組別 | 組別代號 | 名次及獎項 (港幣) | |||
第一名 (港幣$) |
第二名 (港幣$) |
第三名 (港幣$) |
第四至十名 | |||
五公里挑戰盃 | 男子組 | M5 | 1,500 | 1,000 | 800 | 獎盃乙個 |
女子組 | F5 | 1,500 | 1,000 | 800 | ||
三公里挑戰盃 | 男子少年組 | M1 | 1,000 | 800 | 500 | |
男子青年組 | M2 | 1,000 | 800 | 500 | ||
男子先進組 | M3 | 1,000 | 800 | 500 | ||
男子長青組 | M4 | 1000 | 800 | 500 | 不設獎項 | |
女子少年組 | F1 | 1,000 | 800 | 500 | 獎盃乙個 | |
女子青年組 | F2 | 1,000 | 800 | 500 | ||
女子先進組 | F3 | 1,000 | 800 | 500 | ||
女子長青組 | F4 | 1,000 | 800 | 500 | 不設獎項 | |
|
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第一至三名同時獲獎盃乙個 | ||||
三公里共融跑 | 不設任何獎項 | |||||
所有完成賽事之參賽者,均獲獎牌及紀念獎狀 |
首三個報名人數最多的參賽團體,將獲「最積極參與團體獎」冠、亞、季軍獎盃乙個。
頒獎禮將於比賽當日上午11時15分舉行,請各得獎者依時出席頒獎禮。
如未能出席,請盡早通知大會。
資料來源 : 東華三院「奔向共融」-香港賽馬會特殊馬拉松2018
所有資料以主辦單位最新公告為準,敬請留意。
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