新學年開學啦,小朋友係學校開心嗎?若小朋友好怕返學、返到屋企愁眉苦面,我地做父母應該點做?由穩定孩子情緒,我地可以讓小朋友說出自己嘅情感開始。
認識情緒,係成長過程中極重要嘅一個課題,亦都係小朋友能否平穩迎接新學習生活嘅關鍵。期待父母善用呢份 106頁嘅「情感Emotions & Feelings Pack」網上資源透過大家共享,令每一位家長都可以同小朋友一齊認識情感,引導小朋友同自己一起打開情緒死結,幫助彼此嘅善意都可以有機會充分表達,從而令小朋友係面對同迎接新嘅校園生活個陣,都可以產生更多嘅正向情感,有開心愉快嘅新校園生活。
陪小朋友一齊認識同接納自己嘅情緒,幫助小朋友學習辨認情緒,善用繪本同遊戲引導。但要小心呀,千萬唔好過度關注與過度處理,家長要特別留意,唔好令情緒成為小朋友獲取注意力嘅錯誤工具,適時放手其實係比小朋友有機會學習,要相信佢地都可以做得好好。
其實在我看來情緒沒有對錯,情緒係反映生命當下嘅真實感受,當我們面對、了解、接納、釋放各種情緒之後,情緒得以恢復平靜與穩定,然後我們定能好好對話、好好做事。
希望家長同小朋友都可以係情緒支流當中搵到出口,讓平靜成為引你前進嘅方向。
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