課程小鐵人陸上兩項訓練課程
活動日期
2018/07/09 ~ 2018/08/25
截止申請
2018/06/22
對象
6-12
名額
每班上限10人
費用
$3500/14堂
所有資料只供參考，如發現有誤，請按內容更正通知我們。
多加注意 :
- 費用不包括單車及裝備租用，家長可自備或到場額外付費租借設備。
詳情內容 :
陸上兩項 . 小鐵人體驗，經驗重點教授
⭐內容：
1.裝備選用及正確配戴方法
2.單車應用講解(煞制，轉波運作)
3.單車起動及掣動
4.技術教學及練習(例如：單向轉彎、8字彎等等...)
5.跑步訓練
⭐體驗小鐵人比賽項目，由跑步到單車的轉項流程配合，充分展現專業的技術訓練
加入單車訓練對每一位成員都充滿新鮮感
⭐流程專業化劃分初級和進階組
初級未能掌握兩個碌單車的小朋友，小班教學短短兩小時有助教一路陪住，輕鬆掌握到平衡和控制技巧
進階組別，訓練距離可以更加加遠，再滲入單車訓練速度和跑步專項訓練。成為陸上兩項小鉄人指日可待。
6月份設有體驗日，
👇🏻有興趣請到以下Google表格報名啦👇🏻
https://goo.gl/forms/d2D43ZjxxFRmYzCA3
所有資料以主辦單位最新公告為準，敬請留意。
推介節目
人氣標籤
