+
課程小鐵人陸上兩項恆常課程
活動日期
2018/10/01 ~ 2019/09/30
地點
沙田火炭
對象
6-12歲
費用
$1100/7堂
所有資料只供參考,如發現有誤,請按內容更正通知我們。
69 發佈TeamAplus
多加注意 :
  • 本課程費用不包括單車及頭盔等裝備。
  • 學員可自備或到場後向場地單位租借用具。
詳情內容 :

陸上兩項 . 小鐵人體驗,由經驗豐富的運動場重點教授
內容:
1.裝備選用及正確配戴方法
2.單車應用講解(煞制,轉波運作)
3.單車起動及掣動
4.技術教學及練習(例如:單向轉彎、8字彎等等...)
5.跑步訓練
體驗小鐵人比賽項目,由跑步到單車的轉項流程配合,充分展現專業的技術訓練
加入單車訓練對每一位成員都充滿新鮮感
流程專業化劃分初級和進階組
初級未能掌握兩個碌單車的小朋友,小班教學短短兩小時有助教一路陪住,輕鬆掌握到平衡和控制技巧
進階組別,訓練距離可以更加加遠,再滲入單車訓練速度和跑步專項訓練。成為陸上兩項小鐵人指日可待。

每月定期開設體驗日,
👇🏻有興趣請到以下Google表格報名啦👇🏻
https://goo.gl/forms/FhrCQ2iOa16Ety9J2

所有資料以主辦單位最新公告為準,敬請留意。

內容更正
當前活動:
更正內容:
驗證碼: