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工作坊兒童靜觀遊戲體驗工作坊 (4堂)
活動日期
2021/10/02 ~ 2021/12/11
對象
7-10
名額
3-4
費用
$600
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詳情內容 :

透過靜觀小遊戲及藝術活動,讓小朋友學習仔細觀察四周的環境及五感覺察,學習了解自己的身體感覺、情緒同埋念頭,如何讓自己與情緒相處,從而培養覺察力及靜觀的態度,提升專注力及情緒管理。

 

每節會有小遊戲及藝術活動,包括有靜觀呼吸、身體覺察、五感之旅、靜心瓶、靜觀和諧粉彩、靜觀繩結、森林療癒等等 。

 

對象1:小二至小四學生

對象2:小五至小六學生

 

兒童靜觀遊戲體驗工作坊 - (共4堂,每堂60分鐘) 

日期:10月2日-12月11日(逢星期六)

時間:11:00-12:00

費用:$150一堂,共4堂 (2人同行9折)

人數:3-4 小朋友 (歡迎自組成班)

地點:觀塘

報名及查詢:WhatsApp : https://wa.me/85291786569

 

為何都市人需要靜觀 (Mindfulness)?

https://joysterworld.com/blogs/positive-energy/meditation

 

Joyster │靜心體驗 • 活好當下 • 時刻喜樂

Joyster分享細味生活、心靈健康及優質生活的體驗,並推動靜觀及提供各類療癒工作坊、身心靈健康、藝術以及休閒生活資訊。

網店: https://www.joysterworld.com/

 

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