活動《痛症不求人2》紓痛分享會
活動日期
2019/10/03
地點
三聯書店 中環店 中環域多利皇后街9號（港鐵中環站C出口）
費用
免費
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詳情內容 :
《痛症不求人 2》紓痛分享會
一切痛症之源 : 不良體姿，「做功課時坐直！」，「書包唔好孭太重！」，「唔好八字腳行路！」你小時候是否也聽過以上的話？身體的不對稱會導致脊椎兩側肌肉不平均，這時如果加上錯誤的日常姿勢，會讓身體兩側控制肌肉的力量與動作的先後順序差異更明顯。是次分享會修復筋腱教練Jay Lam將會教大家重新認識自己的關節，透過書中介紹的14日復健訓練，一起痛症不求人！
日期 : 2019年10月3日(星期四)
時間 : 7:00 - 8:00pm
講者 : 修復筋腱教練Jay Lam
地點：三聯書店 中環店
中環域多利皇后街9號（港鐵中環站C出口）
報名方法：https://www.jointpublishing.com/event/in-store-activity/others/booksharing1003.aspx
活動名額有限，額滿即止
查詢及報名： 2138 7814
所有資料以主辦單位最新公告為準，敬請留意。
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